Wenn du an einer Trainingsbetreuung interessiert bist, klicke einfach auf den „anfragen“-Button und schicke uns eine kurze Email mit dem gewünschten Trainingspaket, der Laufzeit sowie dem Datum, ab dem du mit der Betreuung beginnen möchtest. Bitte beachte, dass wir mindestens 1 Woche Vorbereitungszeit benötigen bevor wir mit der Betreuung starten können.

Wir schicken dir im Anschluss den Betreuungsvertrag gemeinsam mit einen Fragebogen zu um die wesentlichen Eckdaten zu dir und deinen Zielen abzufragen.  Nachdem du alles an uns zurückgeschickt hast, werden wir uns telefonisch mit dir in Verbindung setzen um alle Details zu besprechen.

Im Anschluss erhältst du eine Periodisierungsplanung über die Laufzeit deines gebuchten Pakets sowie einen konkreten Trainingsplan für den aktuellen Trainingszyklus.

Wir empfehlen im Vorfeld der Betreuung in jedem Fall eine Leistungsdiagnostik durchzuführen. Die Grundlage für einen guten Plan ist die präzise Bestimmung der SOLL- und IST-Zustände. Dies können wir nur gewährleisten, wenn wir die notwendigen Daten zur Verfügung stehen haben.

Solltest du besondere Wünsche oder noch offene Fragen haben, dann zögere nicht uns zu fragen. Wir stehen dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.